Pertama, susah khusyuk dalam salat.

Hati yang bersih membuat salat terasa khusyuk. Sebaliknya, hati yang sakit membuat khusyuk terasa jauh. Saat salat, pikirannya berkelana ke dunia, memikirkan ini dan itu, ingin segera selesai. Maka, siapa di antara kita yang merasakannya, ketahuilah, hatinya sedang bermasalah.

Kedua, tidak betah berlama-lama dalam membaca al-Qur`an.

‘Utsman bin ‘Affan RA pernah berkata,

((لَوْ طَهُرَتْ قُلُوبُكُمْ مَا شَبِعْتُمْ مِنْ كَلَامِ اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ))

“Kalau saja hati kalian suci bersih, niscaya kalian tidak akan pernah puas dari kalamullah (al-Qur`an).”(Az-Zuhd li-Ahmad bin Hanbal)

Bila seseorang tak betah membaca al-Qur`an, baru setengah lembar sudah mengantuk dan ingin berhenti, padahal sanggup berlama-lama menatap layar dan berita sambil asyik, maka tak perlu diragukan lagi, hatinya sedang bermasalah.

Ketiga, mudah suuzan (berburuk sangka) terhadap orang lain.

Tentu masih banyak tanda yang lain. Dan diam-diam, kita masing-masing tahu penyakit apa yang bersarang di hati, kotoran yang menumpuk bertahun-tahun karena tak pernah dibersihkan. Kita sibuk merawat wajah. Padahal kelak kita menghadap Allah ﷻ bukan dengan wajah yang cantik atau tampan, melainkan dengan hati. Hati yang bersih.

1. Menjaga Lisan.

Menjaga lisan adalah salah satu jalan menuju hati yang bersih. Nabi Muhammad ﷺ telah mengisyaratkannya dalam sabda beliau,

((لَا يَسْتَقِيمُ إِيمَانُ عَبْدٍ حَتَّى يَسْتَقِيمَ قَلْبُهُ، وَلَا يَسْتَقِيمُ قَلْبُهُ حَتَّى يَسْتَقِيمَ لِسَانُهُ))

“Tidak akan lurus iman seorang hamba hingga lurus hatinya, dan hati tidak akan lurus hingga lurus lisannya.”([15])

Hadis ini dalil yang amat kuat, bahwa lisan punya pengaruh besar atas hati.

Ketahuilah suatu ketika Abu Bakar radhiallahu anhu pernah memegang lisannya kemudian berkata,

((هَذَا الَّذِي أَوْرَدَنِي الْمَوَارِدَ))

“Inilah yang menyebabkan saya banyak terjebak dalam kehancuran.”([16])

2. Memperbanyak Istigfar.

Di antara pembersih hati adalah memperbanyak istigfar. Inilah amalan yang sangat dijaga Nabi Muhammad ﷺ. Bila ada sesuatu yang mengusik hati beliau, beliau pun beristigfar kepada Allah ﷻ. Nabi Muhammad ﷺ bersabda,

((إِنَّهُ لَيُغَانُ عَلَى قَلْبِي، وَإِنِّي لَأَسْتَغْفِرُ اللهَ فِي الْيَوْمِ مِائَةَ مَرَّةٍ))

“Sesungguhnya ada yang mengganggu hatiku, dan sesungguhnya aku beristigfar kepada Allah ﷻ seratus kali dalam sehari.”(HR. Muslim)

Dalam hadis yang lain, Rasulullah ﷺ bersabda,

((إِنَّ العَبْدَ إِذَا أَخْطَأَ خَطِيئَةً نُكِتَتْ فِي قَلْبِهِ نُكْتَةٌ سَوْدَاءُ، فَإِذَا هُوَ نَزَعَ وَاسْتَغْفَرَ وَتَابَ سُقِلَ قَلْبُهُ، وَإِنْ عَادَ زِيدَ فِيهَا حَتَّى تَعْلُوَ قَلْبَهُ، وَهُوَ الرَّانُ الَّذِي ذَكَرَ اللَّهُ ﴿كَلَّا بَلْ رَانَ عَلَى قُلُوبِهِمْ مَا كَانُوا يَكْسِبُونَ﴾))

“Seorang hamba apabila melakukan suatu kesalahan, maka dicatat dalam hatinya sebuah titik hitam, dan apabila ia meninggalkannya dan beristigfar (meminta ampun) serta bertobat, hatinya dibersihkan. Dan apabila ia kembali maka ditambahkan titik hitam tersebut hingga menutup hatinya, dan itulah yang namanya ‘Ar-Raan’ yang Allah sebutkan, ‘Sekali-kali tidak, bahkan apa yang mereka kerjakan itu telah menutupi hati mereka’.” (QS. Al-Muthaffifîn: 14).”(HR. At-Tirmidzi)

kata Ibnul Qayyim rahimahullâh,

((واللهِ لَوْ أنّ القلوبَ سليمةٌ … لتقطعتْ أسفًا مِنَ الحرمانِ))

“Demi Allah, jika hati itu selamat (bersih) niscaya hatinya akan tercabik-cabik sebab terhalang dari kebaikan.”(Lathâ`if al-Ma’ârif (hlm. 139))

3. Jangan terlalu banyak tahu tentang urusan orang lain.

Di antara pembersih hati adalah menahan diri dari mengurusi urusan orang, dan dari mendengar keburukan mereka. Berat? Memang berat. Siapa di zaman ini yang sanggup menahan diri darinya? Sedikit sekali.

dalam Sunan Abu Daud, Nabi Muhammad ﷺ bersabda,

((لَا يُبَلِّغُنِي أَحَدٌ مِنْ أَصْحَابِي عَنْ أَحَدٍ شَيْئًا، فَإِنِّي أُحِبُّ أَنْ أَخْرُجَ إِلَيْكُمْ وَأَنَا سَلِيمُ الصَّدْرِ))

“Janganlah seorang dari sahabatku menyampaikan sesuatu tentang orang lain kepadaku, sesungguhnya aku ingin menemui kalian dengan hati yang bersih.”(HR. Abu Daud, No. 4860, HR. At-Tirmidzi, No. 3896, dan yang lainnya. Dinyatakan hasan oleh Ahmad Syakir namun dinyatakan daif oleh al-Albani.)

Karena itu, hendaknya kita berusaha tak mendengar keburukan orang lain. Ibnu Rajab al-Hanbali rahimahullâh berkata,

((أَفْضَلُ الأَعْمَالِ سَلَامَةُ الصَّدْرِ مِنْ أَنْوَاعِ الشَّحْنَاءِ كُلِّهَا))

“Sebaik-baik amal-amalan adalah bersihnya hati dari segala bentuk permusuhan.”([21])

Oleh karenanya di antara doa yang diajarkan dalam al-Qur`an adalah sebagaimana firman Allah ﷻ,

﴿وَالَّذِينَ جَاءُوا مِنْ بَعْدِهِمْ يَقُولُونَ رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالْإِيمَانِ وَلَا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلًّا لِلَّذِينَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ﴾

“Dan orang-orang yang datang sesudah mereka (Muhajirin dan Ansar), mereka berdoa, ‘Ya Tuhan kami, ampunilah kami dan saudara-saudara kami yang telah beriman lebih dahulu dari kami, dan janganlah Engkau tanamkan kedengkian dalam hati kami terhadap orang-orang yang beriman. Ya Tuhan kami, Sungguh, Engkau Maha Penyantun, Maha Penyayang’.” (QS. Al-Hasyr: 10)

4. Berusaha tenteram dan bahagia tatkala sendirian.

Hal ini telah diisyaratkan Nabi Muhammad ﷺ, tatkala beliau berbicara tentang tujuh golongan yang dinaungi Allah ﷻ pada hari kiamat. Salah satunya, kata beliau,

((رَجُلٌ ذَكَرَ اللَّهَ خَالِيًا فَفَاضَتْ عَيْنَاهُ))

“Seseorang yang berzikir kepada Allah tatkala sendiri hingga meneteskan air matanya.”([22])

Karena itu, bila kita hanya bisa khusyuk di tengah keramaian, sementara saat sendiri tak mampu, itu pertanda hati sedang bermasalah. Maka sisihkanlah waktu untuk menyendiri, dan latih diri agar nyaman di dalamnya.

Jangan biasakan diri selalu berkumpul dan bertemu kawan. Sediakan waktu lebih banyak untuk sendiri. Di saat itu, renungi diri, renungi kesalahan, baca al-Qur`an, dirikan salat. Amalan-amalan itu tak perlu dipamerkan. Biarkan ia menjadi rahasia, antara kita dan Allah ﷻ. Abu Hazim rahimahullâh berkata,

((اكْتُمْ حَسنَاتِكَ كَمَا تَكتُمُ سَيِّئَاتِكَ))

“Sembunyikanlah kebaikan-kebaikanmu, sebagaimana engkau menyembunyikan kesalahan-kesalahanmu.”(Siyar A’lâm an-Nubalâ`, tahkik al-Arnauth (6/100).)

Nyaman dalam kesendirian adalah perkara yang harus dilatih. Karena itu ada syariat iktikaf, ada salat malam. Semua itu melatih kita untuk betah dan bahagia saat sendiri. Dalam sebuah hadis, Nabi Muhammad ﷺ bersabda tentang amalan yang membuat seseorang dinaungi Allah ﷻ,

((وَرَجُلاَنِ تَحَابَّا فِي اللَّهِ اجْتَمَعَا عَلَيْهِ وَتَفَرَّقَا عَلَيْهِ))

“Dua orang laki-laki yang saling mencintai karena Allah; mereka tidak bertemu kecuali karena Allah dan berpisah karena Allah.”(HR. Al-Bukhari)

Bertemu karena Allah ﷻ, misalnya, berjumpa dengan sahabat dalam majelis ilmu, atau berkumpul untuk menyantuni anak yatim, orang miskin, dan para janda. Lalu mereka berpisah karena Allah ﷻ, kembali ke rumah menunaikan kewajiban masing-masing sebagai suami atau istri. Jadi ada pertemuan karena Allah ﷻ, dan ada perpisahan karena Allah ﷻ. Dan justru perpisahan itulah yang perlu dilatih. Sebab bila tidak, kita akan terus menuruti keinginan berlama-lama bersama kawan, hingga banyak kewajiban yang terbengkalai.

5. Banyak berzikir kepada Allah ﷻ.

Di antara pembersih hati adalah berzikir kepada Allah ﷻ. Allah ﷻ berfirman,

﴿الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ﴾

“(Yaitu) Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah ﷻ. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram.” (QS. Ar-Ra’d: 28)

Semakin banyak kita mengingat Allah ﷻ, semakin banyak pula Dia mengingat kita. Allah ﷻ berfirman,

﴿فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ﴾

“Maka ingatlah kepada-Ku, Aku pun akan ingat kepadamu. Bersyukurlah kepada-Ku, dan janganlah kamu ingkar kepada-Ku.” (QS. Al-Baqarah: 152)

Maka jelaslah, orang yang sering mengingat Allah ﷻ akan bahagia. Sebaliknya, orang yang jauh dari-Nya, yang sibuk dengan dunia, akan dilupakan oleh-Nya. Allah ﷻ berfirman,

﴿وَمَنْ أعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا ونَحْشُرُهُ يَوْمَ القِيامَةِ أَعْمَى١٢٤ قَالَ رَبِّ لِمَ حَشَرْتَنِي أَعْمَى وقَدْ كُنْتُ بَصِيرًا١٢٥ قَالَ كَذَلِكَ أتَتْكَ آيَاتُنا فَنَسِيتَهَا وَكَذَلِكَ اليَوْمَ تُنْسَى﴾

“Dan barang siapa berpaling dari peringatan-Ku, maka sungguh, dia akan menjalani kehidupan yang sempit, dan Kami akan mengumpulkannya pada hari Kiamat dalam keadaan buta. Dia berkata, ‘Ya Tuhanku, mengapa Engkau kumpulkan aku dalam keadaan buta, padahal dahulu aku dapat melihat?’ Dia (Allah) berfirman, ‘Demikianlah, dahulu telah datang kepadamu ayat-ayat Kami, dan kamu mengabaikannya, jadi begitu (pula) pada hari ini kamu diabaikan’.” (QS. Thâhâ: 124-126)

6. Melatih diri untuk ikhlas.

Di antara pembersih hati adalah melatih diri untuk ikhlas. Syekh Abdurrahman bin Nashir as-Si’di rahimahullâh berkata dalam tafsirnya,

((فَعنوانُ سعادةِ العبدِ إخلاصُهُ لِلْمعبودِ، وَسَعيُهُ فِيْ نفعِ الخَلْقِ))

“Tanda kebahagiaan seorang hamba adalah ikhlas kepada yang disembah (yaitu Allah), dan dia berusaha memberi manfaat kepada orang lain.”

Nabi Muhammad ﷺ bersabda,

((مَنِ اسْتَطَاعَ مِنْكُمْ أَنْ يَكُونَ لَهُ خَبِيءٌ مِنْ عَمَلٍ صَالِحٍ فَلْيَفْعَلْ))

“Barangsiapa di antara kalian yang mampu untuk memiliki amal saleh yang tersembunyi maka lakukanlah.”(HR. Ibnu Abi Syaibah, No. 35768, dinyatakan sahih oleh al-Albani )

7. Membantu orang lain.

Suatu hari, seseorang datang kepada Rasulullah ﷺ mengeluhkan hatinya yang keras. Maka Nabi Muhammad ﷺ bersabda,

((إِنْ أَرَدْتَ أَنْ يَلِينَ قَلْبُكَ، فَأَطْعِمِ الْمِسْكِينَ، وَامْسَحْ رَأْسَ الْيَتِيمِ))

“Jika engkau ingin hatimu menjadi lembut maka berilah makan kepada orang miskin dan usaplah kepala anak yatim.”(HR. Ahmad, No. 7576, dinyatakan hasan oleh al-Albani.)

8. Tidak memasukkan dunia ke dalam hati.

Simaklah sabda Nabi Muhammad ﷺ,

((وَالفَخْرُ وَالخُيَلاَءُ فِي أَهْلِ الخَيْلِ وَالإِبِلِ))

“Keangkuhan dan kesombongan terletak pada para pemilik kuda dan unta.”(HR. Al-Bukhari)

Lihatlah Nabi Muhammad ﷺ. Dahulu seorang sahabat mengeluhkan tempat tidur beliau yang hanya tikar, karena membekas di tubuh beliau. Namun beliau bersabda,

((مَا لِي وَلِلدُّنْيَا، مَا أَنَا فِي الدُّنْيَا إِلَّا كَرَاكِبٍ اسْتَظَلَّ تَحْتَ شَجَرَةٍ ثُمَّ رَاحَ وَتَرَكَهَا))

“Apa urusanku dengan dunia, aku di dunia tidak lain seperti pengendara yang bernaung di bawah pohon setelah itu pergi dan meninggalkannya.” (HR. At-Tirmidzi, No. 2377, dinyatakan sahih oleh al-Albani.)

9. Senantiasa menerima takdir Allah ﷻ.

Di antara pembersih hati adalah senantiasa menerima takdir Allah ﷻ. Allah ﷻ berfirman,

﴿مَا أَصَابَ مِنْ مُصِيبَةٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ وَمَنْ يُؤْمِنْ بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ﴾

“Tidak ada sesuatu musibah yang menimpa (seseorang), kecuali dengan izin Allah; dan barang siapa beriman kepada Allah, niscaya Allah akan memberi petunjuk kepada hatinya. Dan Allah Maha Mengetahui segala sesuatu.” (QS. At-Taghâbun: 11)

Sungguh, segala yang telah dan akan menimpa kita telah tercatat di Lauhul Mahfuz, lima puluh ribu tahun sebelum Allah ﷻ menciptakan langit dan bumi. Nabi Muhammad ﷺ bersabda,

((فَتَعْلَمَ أنَّ مَا أَصَابَكَ لَمْ يَكُنْ لِيُخْطِئَكَ، وَمَا أَخْطَأَكَ لَمْ يَكُنْ لِيُصِيبَكَ))

“Ketahuilah, sesungguhnya yang menjadi bagianmu tidak akan lepas darimu, dan sesuatu yang bukan milikmu maka tidak akan menjadi bagianmu.”(HR. Ibnu Majah, No. 62, dinyatakan sahih oleh al-Albani.)

Karena itu, siapa yang diuji Allah ﷻ, hendaknya ia menjalaninya dengan pasrah dan bertawakal kepada-Nya. Sebab di balik musibah itu pasti tersimpan hikmah yang luar biasa. Allah ﷻ berfirman,

﴿وَمَنْ يُؤْمِنْ بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ﴾

“Dan barang siapa beriman (pasrah) kepada Allah, niscaya Allah akan memberi petunjuk kepada hatinya. Dan Allah Maha Mengetahui segala sesuatu.” (QS. At-Taghâbun: 11)

10. Doa.

Di antara pembersih hati adalah doa. Bahkan doa adalah sebab yang paling utama dari sembilan kiat sebelumnya. Salah satu doa yang Nabi Muhammad ﷺ ajarkan untuk membersihkan hati adalah doa yang sering kita dengar,

((اللَّهُمَّ يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ، ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ))

“Ya Allah yang Maha Membolak-balikkan hati, teguhkan hatiku di atas agama-Mu.”(HR. Al-Bukhari, )

Doa berikutnya, sebagaimana telah kita sebut di awal, doa yang ada di dalam al-Qur`an,

﴿رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالْإِيمَانِ وَلَا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلًّا لِلَّذِينَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ﴾

“Ya Tuhan kami, ampunilah kami dan saudara-saudara kami yang telah beriman lebih dahulu dari kami, dan janganlah Engkau tanamkan kedengkian dalam hati kami terhadap orang-orang yang beriman. Ya Tuhan kami, Sungguh, Engkau Maha Penyantun, Maha Penyayang’.” (QS. Al-Hasyr: 10)

Doa berikutnya terdapat dalam sebuah hadis yang cukup panjang. Di penghujungnya, Nabi Muhammad ﷺ berdoa,

((رَبِّ تَقَبَّلْ تَوْبَتِي، وَاغْسِلْ حَوْبَتِي، وَأَجِبْ دَعْوَتِي، وَاهْدِ قَلْبِي، وَسَدِّدْ لِسَانِي، وَثَبِّتْ حُجَّتِي، وَاسْلُلْ سَخِيمَةَ قَلْبِي))

“Wahai Rabbku, terimalah tobatku, hapuskanlah kesalahanku, terimalah doaku, berilah hatiku petunjuk, kuatkanlah lisanku, tetapkanlah pendirianku dan hilangkanlah rasa dengki dari hatiku.”(HR. Ibnu Majah, No. 3103, HR. Abu Daud, No. 1510, dinyatakan sahih oleh al-Albani.)

Penutup

 firman Allah ﷻ,

﴿يَوْمَ لَا يَنْفَعُ مالٌ وَلَا بَنُونَ ٨٨ إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ﴾

“(Yaitu) pada hari (ketika) harta dan anak-anak tidak berguna, kecuali orang-orang yang menghadap Allah ﷻ dengan hati yang bersih.” (QS. Asy-Syu’arâ`: 88-89)

Kantor Advokat dan Konsultan Hukum

Himawan Dwiatmodjo & Rekan

Jl. Rawa Kuning, Pulogebang, Jakarta Timur, DKI Jakarta, Indonesia

Email: lawyerhdp@gmail.com